
Есть такое выражение: " В каждый момент времени происходит самое совершенное событие". Хотя нам тяжело это представить, но ведь мы не можем видеть картинку целиком,, так что - надо довериться Миру.
1. Отделить себя от ситуации.
2. Осознать, что мы можем реально сделать или чем помочь.
3. Убрать волнение и грусть
4. Прочитать молитву иди сделать медитацию, привести себя в гармоничное состояние. Довериться Миру.
5. Представить самое лучшее разрешение ситуации.
6. Наполнить эту ситуацию(человека) светом Радости. Представить золотой Свет в области сердца, и луч, который светит из сердца. Пусть ваш луч в осветит человека или ситуацию. Так вы сможете все улучшить.
7. Как бы странно это не выглядело, во время трудностей по- возможности доставляйте себе радости, не сливайтесь со сложностями. Так вы сохраните силы, и сможете сделать что- то полезное.
8. Сохраняйте Радость внутри,независимо от того, что происходит снаружи!
Будем радостными!